„Touch yourself“ – Brustgesundheit & Selbstermächtigung
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„Touch yourself“ –
Workshop über Brustgesundheit und Selbstermächtigung
Dieser Workshop stärkt Frauen* in ihrer Körperwahrnehmung und vermittelt durch Wissen und praktische Übung zur MammaCare Methode einen selbstbewussten Umgang mit der eigenen Brust.
Im Mittelpunkt stehen Selbstermächtigung, der Abbau von Ängsten und das Vertrauen in den eigenen Körper als Schlüssel für aktive Brustgesundheit.
Datum: 16. September 2025 | 18 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden
Kosten: € 50,- (pro Teilnehmer*in)
Ort: all about period. | Lerchenfelder Straße 65 | 1070 Wien
Alle Frauen* sind willkommen!
Die MammaCare-Methode ist eine wissenschaftlich fundierte Technik zur Brustselbstuntersuchung, bei der Frauen lernen, selbst kleinste Gewebeveränderungen durch gezieltes Tasten zu erkennen. Unter Anleitung speziell ausgebildeter Trainerinnen wird die Methode praxisnah an realistischen Brustmodellen vermittelt, ergänzt durch theoretisches Wissen zur Brustkrebsvorsorge – alles in einem persönlichen und vertrauensvollen Rahmen.
Wir freuen uns auf dich,
Katharina & Tatjana
DGKP und MammaCare Trainer*innen
